テニスがある生活
テニスは最も健康寿命を延ばすスポーツ*です。私たちの目標はテニスを通じて、皆様の心と身体の健康を促進し、日々の生活の活力となるような時間を提供することです。
私たちはすべての方がテニスを始めやすく、続けやすい環境を目指して、忙しい毎日を送っている皆様にも継続してお越しいただけるよう2つのレッスンプランをご用意しました。
*コペンハーゲン調査https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(18)30538-X/fulltext
レッスンプラン
- 毎週コース
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1か月に4回、毎週お越しいただけます。月の5週目は原則お休みとなります。
- 隔週コース
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1か月に2回、奇数週(1,3週）と偶数週(2,4週)をお選びいただき、隔週でお越しいただけます。
隔週コースの方でも振替システム(アプリ)ご利用いただけます。また、毎週コースと隔週コースの併用も可能ですので、「週2回は多いけど、もう少しやりたい！」そんな方にもおすすめです
ローズテニスクラブ札幌のレッスン
～テニスの楽しみ方に合わせた2つのレッスンコンセプト～
GR(ゲーム＆ラリー)クラス
ラリーが楽しい、実践形式が好きな方へ
基礎的な球出し練習等のウオーミングアップから始まり、コーチが参加してのラリー練習。上達のヒントが詰まったゲーム練習などを中心に、実践を通して上達することを目標にしています。
L(レッスン）クラス
もう1ランク上を目指している方へ
戦術やゲームメイクでは埋められないショット(ストローク)の差を感じてはいませんか。レベルが上がれば上がるほど結局は1つ1つのショットの精度・威力で差がつきます。1つ1つの技術のクオリティを上げるのが目的のクラスです。
開講クラス
| クラス | レベル・レッスン内容 |
|---|---|
| S2 | 一般初級70分のクラスです。70分間のレッスンで無理なく続けられます。ラリーがつながる楽しさを感じながら上達を目指します。 |
| S3 | 一般初中級クラスです。70分のクラスです。 |
| R3.4 | 一般中級～中上級のラリークラスです。ラリーを中心に楽しく上達を図ります。 |
| R4 | 一般中上級のラリークラスです。ラリーを中心に楽しく上達を図ります。 |
| L3/GR3 | 初中級・中級クラスです。85分のクラスです。フォア、バック、両方である程度ラリーを続けられる方が対象です。相手を考えながら球質をコントロールしてラリーを続けること目指します。試合形式のなかでは攻め、守り、前衛、後衛で自分の役割を明確に把握しながらゲームを楽しむことが目標です。 |
| L4/GR4 | 中上級・上級者クラスです。85分のクラスです。だいたいの技術においてある程度相手に合わせて、球質や回転、深さ等をコントロールできる方が対象です。また、試合形式のなかでペアの位置や相手の立ち位置などを把握し、攻守の切り替えや効果的な戦術を身に付け、試合で勝つことが目標です。 |
| GLクラス | ダブルスを中心としたゲームレッスンです。85分のクラスです。展開練習も、ゲーム形式も楽しみながら上達を目指します。GL3(初中級～中級)、GL4(中上級~上級)開講。 |
| L5/GR5 | 上級クラスです。85分のクラスです。ほとんどどのショットもコントロールすることができる方が対象です。実践形式中心にあらゆるケースを想定した実践練習を行います。 |
| L6/GR6 | 最上級クラスです。すべてのショット、実践対策、更に上を目指します。 |
料金・レッスン時間
入会金：1,100円 年会費2,200円
スクール料金表はこちらから↓
単発レッスン料金表はこちらから↓
各種割引
| 家族割 | 同一口座から引き落としの場合、基本受講料の合計額の10％引き ※家族間で受講開始月に時間差がある場合、次の月から適用となります。 ※振替差額は対象外です。 |
| 複数割 | 複数受講で基本受講料の合計額の10％引き※振替差額は対象外です。 |
タイムテーブル
第14期(3/1~4/27)